3 привычки, которые могут изменить твою жизнь… Александр Сивак
Привычки – это то, что нас формирует, поэтому очень важно обращать внимание на привычки, которые нам присущи. Надо обращать внимание на то, какие именно привычки совершенствуют наше качество жизни, а какие наоборот. Все мы понимаем, что такое хорошие привычки, но так трудно именно начать. Не позволяйте старым привычкам сдерживать вас. Начните производить простые, но необходимые привычки для более счастливой и продуктивной жизни.
Александр Сивак издатель журнала «Судоходство» и основатель торгового дома «Стратег» выделил для вас ТОП-3 привычки, которыми пользуется сам и которые смогут изменить вашу жизнь.
1. Планируйте свой день и готовьтесь к успеху накануне
Каждый вечер перед сном планируйте свой следующий день. Также можете раскладывать одежду на завтра, чтобы с утра не тратить на это время. Приготовьте себе все, что пригодится для приготовления завтрака, обеда и ужина. То, что занимает 10 или 15 минут перед сном, может занять 20 или 30 лет среди утреннего и дневного хаоса. Александр Сивак советует убедиться в том, что ваша сумка собрана и готова к работе. Если вы возьмете в привычку проявлять инициативу и готовиться к тому, что вас ждет впереди, вы сможете предотвратить любые задержки утром.
2. Следите за своими расходами, управляйте своими деньгами
Одна из самых главных привычек успешных людей и не зря. Расходы бывают разными, как запланированными, так и не очень. . Когда мы привлекаемся к рутине считывания кредитной карты с любой прихоти, это может быстро выйти из-под контроля и превратиться в опасный беспорядок. Бизнесмен рекомендует выработать привычку к осознанному управлению деньгами. Также можете открыть отдельный счет, на который каждый месяц будете посылать определенную сумму, таким образом сможете еще научиться экономить свои средства.
3. Выработайте привычку благодарить
Одна привычка, которая безусловно может почти сразу изменить вашу точку зрения, состоит в том, чтобы целенаправленно выбирать отношение благодарности. Обычно успешные люди способны находить положительные моменты в своей жизни и ценить их. Сосредоточение внимания на том, за что вы благодарны помогает ценить то, что у вас есть. Это помогает чувствовать себя благословенными, поэтому мы можем обрести красоту в обычных моментах жизни. Александр Сивак начинал производить эту привычку с определения 3 вещей, за которые он был благодарен. Если вы сосредоточитесь на этих 3 пунктах ежедневно и перечислите их каждое утро в своем дневнике (либо в своем телефоне, либо в любом другом месте, в которое вы можете часто возвращаться), вы будете поражены тем, как много причин быть счастливым.
Привычки закрепляются в течение 21 дня, поэтому, начиная именно сегодня уже меньше, чем через месяц сможете быть с 3 полезными привычками, которые изменят вашу жизнь к лучшему.
