3 звички, які можуть змінити твоє життя… Олександр Сивак
Звички - це те, що нас формує, тому дуже важливо звертати увагу на звички, які нам притаманні. Треба звертати увагу на те, які саме звички вдосконалюють нашу якість життя, а, які навпаки. Всі ми розуміємо, що таке гарні звички, але ж так важко саме почати. Не дозволяйте старим звичкам стримувати вас. Почніть виробляти прості, але необхідні звички для більш щасливого та продуктивного життя.
Олександр Сивак видавець журналу «Судноплавство» та засновник торгового дому «Стратег» виділив для вас ТОП-3 звички, якими користується сам і які зможуть змінити ваше життя.
1. Плануйте свій день та готуйтеся до успіху напередодні
Кожного вечора, перед сном плануйте свій наступний день. Також можете розкладати одяг на завтра, щоб зранку не витрачати на це час. Приготуйте собі все, що знадобиться для приготування сніданку, обіду та вечері. Те, що займає 10 чи 15 хвилин перед сном, може зайняти 20 чи 30 серед ранкового та денного хаосу. Олександр Сивак радить переконатися в тому, що ваша сумка зібрана і готова для роботи. Якщо ви візьмете у звичку проявляти ініціативу і готуватися до того, що на вас чекає попереду, ви зможете запобігти будь-яким затримкам вранці.
2. Слідкуйте за своїми витратами, керуйте своїми грошима
Одна з найголовніших звичок успішних людей і не дарма. Витрати бувають різними, як запланованими, так і не дуже. . Коли ми залучаємося до рутини зчитування кредитної картки з будь-якої забаганки, це може швидко вийти з-під контролю і перетворитися на небезпечний безлад. Бізнесмен рекомендує виробити звичку до усвідомленого управління грошима. Також можете відкрити окремий рахунок, на який кожного місяця будете надсилати певну суму, таким чином зможете ще навчитись заощаджувати свої кошти.
3. Виробіть звичку дякувати
Одна звичка, яка безумовно може майже відразу змінити вашу точку зору, полягає в тому, щоб цілеспрямовано вибирати ставлення подяки. Як правило, успішні люди здатні знаходити позитивні моменти у своєму житті та цінувати їх. Зосередження уваги на тому, за що ви вдячні допомагає цінувати те, що у вас є. Це допомагає почуватися благословенними, тому ми можемо знаходити красу у звичайних моментах життя. Олександр Сивак починав виробляти цю звичку з визначення 3 речей, за які він був вдячний. Якщо ви зосередитеся на цих 3 пунктах щодня і перерахуйте їх щоранку у своєму щоденнику (або у своєму телефоні, або в будь-якому іншому місці, до якого ви можете часто повертатися), ви будете вражені тим, як багато причин бути щасливим.
Звички закріпляються протягом 21 дня, тому, починаючи саме сьогодні вже менше, чим через місяць зможете бути з 3 корисними звичками, які змінять ваше життя на краще.
